このブログでの減量データをまとめています。実践記と併せて、これまでの体重や各種データがどのように推移しているかチェックできますので、停滞期やダイエットがうまくいっていない場合は読んでみると何かヒントが見つかるかもしれませんね。

ダイエット開始時データ(2018年6月30日)

ダイエットスタート時(115kg)

※写真撮影日は2018年6月25日です。

  • 開始体重:未計測kg
  • 体脂肪率:未計測%
  • ウエスト:未計測

体重の推移

ブログでダイエットを開始した2018年6月30日からの減量記録のまとめです。定期的に追記していきます。

 

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